虾和铁观音可以一起吃吗,冬天怎样预防眼睛干涩现象?

冬天怎样预防眼睛干涩现象?

冬天预防眼睛干涩,可以少吃甜食和海鲜,多吃坚果和水果:
一、要多喝菊花水、多吃坚果、水果,但是并不注意忌食甜食和海鲜。高甜度的食物会影响体内钙质的吸收,改变泪液的成分。
二、鱼类是可以少吃一些,但是像虾、螃蟹、扇贝等带壳的海鲜最好不吃。
三、如果想在家刺激眼部穴位,就可以按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉,可以有效地缓解眼干的症状。
新视界眼科医院眼科专家提示,别过分相信眼药,用多了眼更干。
眼干就随手找瓶眼药水,或是到药店购买人工泪液,用的时间长了,眼睛反而更干,如果眼部没有炎症,那么最好不使用含有抗生素的眼药水。一些眼药水中,可能含有防腐剂,长期使用都有可能损伤眼部黏膜。长期使用人工泪液,有时会越用越干,还会破坏正常的泪膜。所以不要过分依赖眼药水,要请医生来进行诊断。

虾能和鸡肉一起吃吗

鸡肉和虾能一起吃吗
可以,虾和鸡肉可以一起吃,因为虾和鸡肉都属于高蛋白质食品,一起吃会加强身体对蛋白质的补充,所以这两种食物是可以一起吃的。
鸡肉和虾的营养价值
虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等,这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。
鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质,而且人类对鸡肉的消化率高,容易被人体吸收利用,有着增强体力,强壮身体的作用。
鸡肉和虾一起吃的好处
补充蛋白质
因为虾和鸡肉都是富含蛋白质的食物,本身分开吃就有丰富发的蛋白质,一起吃更为我们的身体提供了更加丰富的蛋白质,保障我们的身体健康。

铁观音炒虾的做法,铁观音炒虾怎么做好吃,铁观

铁观音炒虾

  • 主料

  • 铁观音

    10克

  • 300克

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 黄酒

    适量

  • 适量

  • 适量

  • 淀粉

    适量

  • 铁观音茶水

    适量

  • 步骤

  • 1.虾。

  • 2.剥壳、去头、去虾线,用刀在虾背上轻划一刀(这样能使其遇热为虾球)。

  • 3.水淀粉调好。

  • 4.铁观音沏好(不用太烫的水沏茶,用温水。和喝茶时沏茶的水温不一样哈)待用。

  • 5.虾用清水洗净,拌入盐、水淀粉、黄酒、姜。先腌制1小时。

  • 6.待铁观音茶水凉后,用一半的茶水倒入盐腌的虾中,再腌制1小时,捞出待用。

  • 7.上油锅,把虾销段下锅滑散开。

  • 8.迅速出锅,装盘待用。

  • 9.另起锅(少许油)把泡好的铁观音茶叶倒入锅中翻炒。放入葱。

  • 10.放入划散的虾和剩下的铁观音茶水,迅速翻炒。

  • 11.出锅。

  • 小贴明乱士

  • 虾仁不能炒老,一定要大火快亏槐誉速,炒制过程中不用放盐了。

茶叶做的菜 茶叶能做什么菜

  龙井炒虾仁
  先将新鲜的河虾剥皮,放盐和生粉搓擦,再沸水。上等的龙井茶要先泡好,然后与虾仁一起放入油锅内一起烹炒,加少许盐,即可出锅。 口味:鲜美,吃起来虾里透着茶的清香,就连其中的茶叶嚼起来也别有味道。
 明灶 青山绿水
  煮好的冰糖水中放入新鲜的苦丁茶、杭白菊、枸杞子,再放入煮熟的汤圆。 口味激兄扮:用上述原料制成的甜汤,有美容养颜、去火除湿的良效,是一道时尚的养颜甜品。
  茉莉花茶竹筒饭
  先将上等的茉莉花茶泡好,将泰国香米、腊肠、腊肉、芋头、干葱一起装入特制的竹筒中,然后倒入茶水一起放入蒸锅,蒸大概半小时。 口味:米饭茶香、竹香四溢,油而不腻,回味无穷。 
  龙井茶熏河鳝
  将新鲜的鳝鱼去骨,用龙井茶、米饭、香叶熏熟,再用生姜、葱、盐、糖、鸡粉腌制5分钟。 口味:鳝鱼肉质鲜嫩、爽滑,有淡淡茶香而毫无腥味,营养价值高,是健康美味的开胃凉菜
  茶香牛肉
  牛肉切成小块,冷水下锅,煮至将沸时,撇去浮沫,改用小火再煮30分钟,捞出、洗净。炒锅烧热,放入植物油、下葱段、姜片和牛肉略炒,加入绿茶,料酒、酱油、白糖、红枣、桂皮、茴香、清水适量,用大火烧沸后改用小火焖约1小时半,待牛肉熟酥,茶香扑鼻时,再改用大火收汁即成。
  红茶蒸鲈鱼
  先用花雕酒将鱼全身抹到后装盘,倒上事先调制的美极鲜酱油、红茶末,再撒上红椒丝、姜丝和葱段用旺火蒸10分钟即可上桌。 
  龙井大排
  将一汤匙龙井茶叶包在纱布里,放入锅中与大排骨及适量酱油、料酒、味精、白糖等调料一起焖烧,先大火后小火,烧成的大排肉质酥松细嫩,异香四溢。
  白毫猴头扣肉
  将白毫乌龙茶叶开水泡开,取茶汤备用;将素火腿、猴头菇分别煎至香味溢出,然后将素火腿排放在碗中央,猴头菇排两旁;将霉干菜洗净、切碎、炒香,加入泡好的茶汤和酱油、糖、姜末,炒至入味,倒入碗中,上笼蒸40分钟,取出扣入盘中;用炒锅把辣油、面粉炒香,加入剩下的茶汤和盐、白醋、糖尘喊、淀粉,勾兑成芡汁淋在盘中,青菜心烫好后围边即可。
  铁观音炖鸭
  用大茶壶放入铁观音茶叶,开水冲泡一下,滗去水后复加水,泡成茶汁,把茶汁放入电锅内。将洗净鸭子去头去足后分切成块,放入电锅中。将栗子肉以沸水浸泡后剔净内皮,也放进电锅。再在电锅内放入黑枣、冰糖、酱油及清水,通上电源炖煮,至鸭肉能用筷子轻松插入即可。起锅时,撒些铁观音茶末以增加香气,即成。
  龙井蛤蜊汤
  先将龙井茶泡开,滤出茶汤备用;用开水煮蛤蜊,水中放少许姜丝去腥;当蛤蜊煮到张开时,倒入茶汤,加适量盐、味精等调料,关火即可。

THE END
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