铁观音一直泡着可以吗,铁观音一杯泡着可以饮用一天吗?

铁观音一杯泡着可以饮用一天吗?

可以的。

铁观音属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

所以,喝茶也要合理安排时间。一般在清晨的时候我们不应喝浓香型的铁观音,喝一杯淡淡的高级清香型铁观音茶,可以让您醒脑清心;上午的时候人比较疲惫,适量的喝一杯浓香型的铁观音茶,让你芬芳心怡,可以提高您的工作效率哦。

午后喝一杯红茶,或者牛奶红茶,或得喝一杯高档绿茶,外加一些点心和果品,可解困提神,补充营养。

铁观音一直泡着可以吗

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