安化黑茶每天应喝多少钱

黑茶适合在什么时间段饮用，一天大概要喝多少才能有保健效果？

一天到晚都能喝，上次我在爱达黑茶俱乐部网站买黑茶，他们介绍了三点注意事项：一是要持续喝，就是每天喝；二是用量不要太少，每天饮用20克左右，把这20克泡的茶水都喝了，估计比上面说的1.5升不会少了；三是注意茶的浓度要合适，茶汤颜色要是橙红色，如果是黄色就太淡没什么味道，偏黑色就太浓味道太重不好喝了。也可以到爱达黑茶俱乐部网站看看相关的文章，或者去咨询一下。